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⚒️ Nouveau cours
⚒️ NOUVEAU CHEZ HÉPHAÏSTOS FITNESS ⚒️
Et si le véritable objectif n'était pas de soulever plus lourd... mais de continuer à vivre librement ?
Le cours Autonomie & Relevage a été conçu pour renforcer les capacités essentielles du quotidien : se lever d'une chaise, monter un escalier, garder l'équilibre, porter ses courses ou simplement conserver sa mobilité.
Un cours accessible à tous, sans exercice au sol, pour développer force, stabilité, confiance et autonomie dans une a
Héphaïstos 5060
5 juin2 min de lecture
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