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12 août
📢 Information importante Le mzrxrzdi 12 août, Héphaïstos Fitness sera exceptionnellement fermé. Notre coach junior, Maxence, subira une petite intervention chirurgicale ce jour-là. Nous avons donc choisi de fermer exceptionnellement la salle afin de pouvoir l'accompagner et être à ses côtés. Rassurez-vous, rien de grave. 😊 À Héphaïstos Fitness, nous ne sommes pas seulement une équipe… Nous sommes une famille. Et dans une famille, il est naturel d'être présent lorsque l'un d
Héphaïstos 5060
22 juil.1 min de lecture


Renforcement musculaire 9 : programme pompes sur l’application Héphaïstos Fitness
Découvrez Renforcement musculaire 9, le programme dédié au travail des pompes, disponible uniquement sur l’application Héphaïstos Fitness. Progression, technique et renforcement.
Héphaïstos 5060
22 juin2 min de lecture


⚒️ Quelle formule choisir à la Forge ? Le guide complet
Découvrez quelle formule Héphaïstos Fitness correspond le mieux à votre rythme à Auvelais : PASS 10 séances, ABO Forge Équilibre, Bien-être, Performance ou Intégral. Comparatifs, profils types, prix par séance et conseils pour choisir la formule idéale selon vos objectifs.
Héphaïstos 5060
18 mai6 min de lecture


⚖️ Découvrez l’ABO Forge Équilibre
Découvrez l’ABO Forge Équilibre de Héphaïstos Fitness à Auvelais : une formule pensée pour garder une routine sportive durable avec 2 séances par semaine, des cours bien-être variés et un excellent rapport qualité/prix.
Héphaïstos 5060
17 mai3 min de lecture


Besoin de vous/ Votre avis compte
💙 Chers adhérents, Votre soutien fait toute la différence pour faire grandir Héphaïstos Cross-Training 💪Si vous appréciez l’ambiance, l’accompagnement et l’énergie du club, vous pouvez nous aider en quelques minutes seulement 🙏 ⭐ Un avis, un partage, un petit geste… mais un énorme coup de pouce pour nous ! 📢 Laissez votre avis sur Google👉 Votre retour aide d’autres personnes à nous découvrir et à franchir le pas. 📢 Rejoignez-nous et interagissez sur notre page Facebook�
Héphaïstos 5060
4 mai 20251 min de lecture


Quel chaussure, pour quel cours ?
Chers sportifs, Lorsqu'on pratique un sport, il est essentiel d'être bien dans ses baskets ! 😆 🔹 Cross-training (circuit-training, haltérophilie, cardio-training) : Optez pour une paire de baskets à semelle propre, réservée à un usage intérieur. Pour encore plus de confort, sachez que Morgan Metcon CrossFit sur Facebook propose des Nike Metcon à 80 €. Donnez le code Héphaïstos pour indiquer que vous venez de notre part ! Vous pouvez aussi en trouver sur Amazon, Zaland
Héphaïstos 5060
30 avr. 20251 min de lecture


Parking gratuit
voici un petit plan avec les parking proche et gratuit.
Héphaïstos 5060
3 sept. 20241 min de lecture


REGLEMENT A lire
REGLEMENT
Héphaïstos 5060
25 nov. 20237 min de lecture


Et maintenant 4 ans plus tard
Entre temps, nous avons agrandit, beaucoup nous demande mais alors vous n'avez plus de salon? non nous avons sacrifier cette pièce pour mieux vous accueillir, pour que vous puissiez être a votre aise.
Héphaïstos 5060
23 sept. 20231 min de lecture


Le commencement.
Héphaïstos a été créer le 1 juillet 2020 et au début c'était ça
Héphaïstos 5060
23 sept. 20231 min de lecture
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